气功班

智能气功——形神庄

形神庄是智能动功的第二步功，练内混元，擅气功健身与养生之长，陶冶性情，增益智能之妙。

特点：式子单纯，难度较大，其中多数式子均可做为庄法单独练习； 着重运气达发、肤、指端，是本功法的难点所在；神与形合，以形引气，形松意充，匀缓和柔，外方内圆，蛇形蛹动，周身一家，动中求静。

功效：抻筋拔骨，强身壮力，健美身形；放松形体，和畅经脉，启动真气，以利于开关通窍；更易形神，增益智慧，是深究气功之阶梯。