瑜伽班
瑜伽运动渐渐多人认识及接受。藉着缓慢动作配合呼吸加意念引致使身心灵克满结合的健康法，能够改善柔韧度、肌耐力、身体平衡力。练习瑜伽却不会加大肌肉体积，有助减轻都市人常有腰酸背痛或失眠情况。导师有系统地渐进式指导各学员克服学习时的障碍，适合任何人仕参加，用粤语辅以英语及普通话授课。
- 初班——学员由最基本瑜伽动作练习
- 中班——学员层经参加过其他机构举办过的瑜伽兴趣班约10堂以上
初班时间日期——（逢星期二）4月4日至6月4日6:30∼8:00PM
瑜伽运动渐渐多人认识及接受。藉着缓慢动作配合呼吸加意念引致使身心灵克满结合的健康法，能够改善柔韧度、肌耐力、身体平衡力。练习瑜伽却不会加大肌肉体积，有助减轻都市人常有腰酸背痛或失眠情况。导师有系统地渐进式指导各学员克服学习时的障碍，适合任何人仕参加，用粤语辅以英语及普通话授课。
初班时间日期——（逢星期二）4月4日至6月4日6:30∼8:00PM